♪ ♪ ♪ 野菜2 ♪ 野菜(食材)のイラストです。トマト、プチトマト、きゅうり、にんじん、など。 ♪見本画像をクリックすると、別窓が開き実寸のイラストが表示されます。(イラストは全てjpg画像) モノクロ・カラーに、png画像追加しました。 その画像をウインドウズの場合→右クリックで保存、マックの場合→長押しクリックで保存して下さい。 ♪100gあたり600μg以上のものを緑黄色野菜、それ以下のものが淡色野菜に分類されます。 緑黄色野菜に豊富なβカロテンは 抗酸化 力が強く、さまざまな病気の予防・治療に効果が、一方、淡色野菜には ミネラル や 食物繊維 が多く含まれており、緑黄色野菜とは異なる効果を期待できます。
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